Fitness: ZDF-Moderator -„ Nebenwirkungen der Steroide waren drastisch“

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Darin berichtet er über die häufigsten Anfängerfehler, die richtigen Nahrungsmittel für den Muskelaufbau und ein fatales Experiment mit Steroiden. DIE W ELT: Herr Thomas, wie genau kamen Sie zum Kraftsport? Marcus Thomas: Ich habe mich schon in meiner Jugend als zu dünn empfunden und bis deshalb mit 17 Jahren Mitglied in einem Fitness-Studio geworden. Dann habe ich 20 Jahre trainiert — ohne wirklichen Plan und somit auch ohne wirkliche Erfolge. Und der zeigte mir, wie ich richtig trainiere. Seitdem hat mich das Kraftsport-Fieber gepackt. DIE WELT: Wie oft trainieren Sie heute?

„Die Nebenwirkungen der Steroide waren drastisch“

Und das ist der von Jörgen Jönsson eingesandte Siegerwitz: Ein Einwohner aus Stockholm fährt zur Entenjagd aufs Land. Doch der Vogel fällt auf den Hof eines Bauern, und der rückt Allgemeinheit Beute nicht heraus. Der Bauer schlägt vor, den Streit, wie auf dem Land üblich, mit einem Tritt all the rage den Unterleib beizulegen. Der Bauer holt aus und landet einen gewaltigen Tritt in den Weichteilen des Mannes. Der bricht zusammen und bleibt 20 Minuten am Boden liegen.

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